cos na

Generalnie nie mam z tym oroblemow tylko czasami jakies drobne natrectwo ruchowe w stylu jakiegos tiku i to czasami wyglada dziwnie dlatego boje sie ze trener zacznie mnie o cos pytac i co wtedy, generalnie bede sciemnial na tyle na ile sie da... tak uwazam.

Generalnie nie mam z tym oroblemow tylko czasami jakies drobne natrectwo ruchowe w stylu jakiegos tiku i to czasami wyglada dziwnie dlatego boje sie ze trener zacznie mnie o cos pytac i co wtedy, generalnie bede sciemnial na tyle na ile sie da... tak uwazam. A po co masz ściemniać? Powiedz, co i jak. Jeśli powiadomisz trenera, to on Ci może [...]

[...] i doszedłem do wniosku ze z tym poczekam, nie ma sie co śpieszyć, bo sylwek i nayebka to jedno, po drugie ciężko trzymac diete przez swieta jak się zobaczy wigilijny stół i swiateczne potrawy :D A jak sie już za cos bierze to powinno się to robić porządnie. Ja bede robił cykl w styczniu/ew. w lutym w zależnosci jak z kasa bede stal pozdro ;)

Jeść trzeba przecież tak czy siak coś, więc po prostu robiąc zakupy wybierasz inne produkty... Ileż więcej pieniędzy to może kosztować ? Chyba, że dla Ciebie "normalne żarcie" to różnego typu dziwne wynalazki dziwnych filii sklepowych. Na tym się sportowca nie wyhoduje, ani już nawet zdrowego człowieka

heh dzieki chlopaki a na amse bedzie czas we wrzesniu planuje cykl kreatynowy z carbo i taurynka , kolo grudnia chce uderzuc cellpumpa a potem juz cos mocniejszego

napisz cos więcej o sobie bo zaraz Cie zjadą;) ogólnie cyklon oki tylko nie wiadomo czy jesteś na niego gotów Staż na siłce i przebyte cykle opisz..

dzieki walus za odpowiedz . konkretnie chodzi mi o białko na noc i po treningu i chciałem je mieszac z ostrawią gdyz w smaku juz mi troche zbrzydła a dam ci soga sory za błedy, cos sog nie chce wejsc dam ci przy nastepnym razie ( jakis błąd wyskoczył ) Zmieniony przez - slepy84 w dniu 2006-03-09 22:48:35

Dziewulskiemu by nie podskoczył, Dziewulski nosi desert eagla ale zwrazam uwage na cos innego... Lepper twierdzi, ze wieksze sukcesy miał w zapasach! Więc moze zobaczymy go w jakichs zawodach MMA

A wiec zdjecia wyciagu poszly, jak nie dojda to dac znacm zaraz wystawie go na allegro i tma jeszcze cos:) szukajce "sinbox"a :)

[...] mam jeszcze szkole i BEZNADZIEJNY podzial godzin ktory uniemozliwia mi spozywanie takich jak bym chcial i wtedy kiedy bym chcial posilkow... Tak wiec potrzebuje prosty schemat, dokladnie okreslajacy co, w jakich godzinach i ilosciach(oczywiscie tez nie jakis wymaigowany(wiem ze to nie łatwe))bo do szkoly zawsze moge cos wziasc ze soba np owoce.

No to pocisk;D W takim razie wyjasnie ,ze zarost nie ma nic wspolnego ze wzrostem. Bynajmniej nie jest to obowiazujace prawo...Moze on cos odkryl:P? Potwierdz to badaniami i Nobla masz na 100%;)

W PL o takie cos ciezko, Shogun sobie sciagnal dla siebie, jak mozna wywnioskowac. Ceny tego sa ok, dla ludzi z zachodu (ty chyba w uk siedzisz?!) bo kogo stac np na sloik 540 tabs w PL? Doliczajac marze dilera? Skonczylo by sie jak z androlicem, odsypywanie do woreczkow po pare tab i to nie ma sensu w dzisiejszych czasach ;-) PS, dopiero teraz [...]

[...] slonecznika 1 lyzka 5 posilek mleko 3,2% 3 szklanki platki 2 lyzki rodzynki 2lyzki ziarna 1 lyzka o to moja pierwsz dieta ulozona przezemnie.kazdy posilek zawiera 34g.b na posilek i ok 62g.w na posilek bo tak wyszlo z wyzej zamieszczonych obliczen.Prosze o ocene bo cos mi sie nie widzi ze jak bede tak jadl to przytyje.z gory dziekuje:)Pozdro

[...] juz organizm, ze ani nie bedzie sie masowal ani redukowal dlugo, dlatego tez sie robi fazy, najpierw masa /podkrecenie metabolizmu/ pozniej ubicie i na koncu definicja 1-6 prop 75mg ed + 7-12 prop 100mg ed + 13-18 prop 150mg ed 1-12 boldenon 600-800mg e7d 7-12 tren 75mg e2d 13-18 wino 50mg ed cos takiego bym zrobil z tych srodkow dawki dobre

e litle. Jesli chodzi o kuracje przeszło 20 tyg to miałem na myśli o dołączeniu jeszcze deki i testa o długim estrze.Czyli bold z deką i testem w pierwszej fazie cyklona a potem tren wino i prop w drugiej fazie cyklona no i wyjdzie około 20 tyg.oczywiście to są narazie rozważania bo nie wiem czy nie lepiej bym wyszedł jakbym zrobił z tych środków [...]

Wiec tak. Ławka ja jestem zdania że im więcej ma bajerów tym mniej sa one dopracowane/ Stojaki.Możesz wykorzystać tylko do wyciskań na klate. rozpiętki o kant dupy można trącić. Prasa i modlitewnik widzę są. Obciążenie cena 5 zł/kg + kw. wiec nie opłaca sie kupować za taka samą cene dostaniesz w markecie. Moje propozycje. to: Ławka z doczepianą [...]

że mam kalorie na gramy przeliczyć a tak to coś źle?

Jesli chodzi o plan to będę cos rozpisywał za tydzień bo puki co jestem na urlopie ale zarys juz mam :-) chce ćwiczyć 4 razy w tygodniu do tego dochodzi dwa razy w tygodniu mma moim głównym celem jest klatka szczególnie górna cześć sama klatkę chce ćwiczyć dwa razy w tygodniu z czego jeden trening to 10x10 wyciskanie na skośnej co o tym sądzicie ?

mam na sprzedaz Fiata sc sporting silnik 1,1 1999r. za 7-8 tys jak cos to pisz 15552499

Nie nie ćwiczę powiedzmy program który wymaga długich przerw bo macham dużym ciężarem dlatego chciałem wykorzystać ten czas na coś innego tzn inne machanie :P